아리랑가든 양념 LA 꽃갈비 성분 분석

과당이 있어 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

양념 LA 꽃갈비 제품 이미지

아리랑가든 양념 LA 꽃갈비 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 양념 LA 꽃갈비

브랜드: 아리랑가든

카테고리: 육류

노바 점수: 40.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 40/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

  • 소화 영향 — 과당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포도당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 다이어트 영향 — 과당: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
  • 노화 영향 — 카라멜색소: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
  • 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
  • 트랜스지방 — 트랜스지방 밀도가 조금 높아요
  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 125kcal — 흰쌀밥의 0.8배예요

단백질: 10g

포화지방: 3.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

트랜스지방: 0.4g

당류: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

나트륨: 400mg — WHO 하루 섭취 권장량의 20%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (6개)

  • 과당 보통 주의

    설탕보다 단맛이 강한 액상 과당이에요. 비만·지방간 등 대사 질환의 원인이 될 수 있어요.

  • 카라멜색소 보통 주의

    갈색을 내는 착색료예요. 당독소(AGEs)와 발암 우려 물질이 생길 수 있어요.

  • 제삼인산칼슘 낮은 주의

    가루가 굳는 것을 막는 고결방지제. 뼈 건강에 도움을 줄 수도 있지만, 인공적으로 첨가된 무기 인산이라는 점은 유의해야 해요.

  • 설탕 유의

    대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

  • 포도당 유의

    혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.

  • 프로테아제 유의

    단백질을 분해하는 효소. 가공보조제로 쓰이며 원료에 따라 알레르기 가능성이 있어요.

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양념 LA 꽃갈비 칼로리와 같은 운동

  • 걷기34분
  • 달리기11분
  • 근력운동20분
  • 자전거17분
  • 수영15분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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