휘카레 비프양송이 카레 오리지널 성분 분석
식용유가 있어 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
휘카레 비프양송이 카레 오리지널 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 비프양송이 카레 오리지널
브랜드: 휘카레
카테고리: 죽·스프
노바 점수: 64.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 64/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 풍미유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 식이섬유 — 약간의 식이섬유가 있어요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
영양 정보
칼로리: 220kcal — 흰쌀밥의 0.8배예요
단백질: 10g
포화지방: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 27%
트랜스지방: 0g
당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 800mg — WHO 하루 섭취 권장량의 40%
식이섬유: 2g
주의 첨가물 (2개)
-
풍미유 보통 주의
향을 입힌 식물성 기름. 베이스 오일로 염증을 유발하는 정제 식물성유가 주로 쓰여요.
-
코코넛오일 낮은 주의
중쇄지방산이 풍부하지만 포화지방이 많아 적당량 섭취하는 것이 좋아요.
비프양송이 카레 오리지널 칼로리와 같은 운동
- 걷기60분
- 달리기19분
- 근력운동35분
- 자전거30분
- 수영26분
제품 평가 기준
- 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
- 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
- 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.