어반나이프 브랏부어스트 성분 분석

포화지방 함량이 높아 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.

브랏부어스트 제품 이미지

어반나이프 브랏부어스트 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 브랏부어스트

브랜드: 어반나이프

카테고리: 소시지·베이컨·햄

노바 점수: 67.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 67/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

  • 다이어트 영향 — 포화지방: 열량이 높아 살로 이어지기 쉬워요 같은 양이어도 열량이 높은 편이라 칼로리가 쉽게 쌓여, 자주 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요.
  • 노화 영향 — 포화지방: 혈관 건강을 해쳐 노화를 앞당길 수 있어요 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 올려 혈관에 염증과 굳음을 일으키고, 혈관 노화를 앞당길 수 있어요.

해로운 요소

  • 포화지방 — 포화지방이 다소 많아요
  • 나트륨 — 나트륨이 조금 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 당류 — 당류가 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 226kcal — 흰쌀밥의 1.5배예요

단백질: 14g

포화지방: 9g — WHO 하루 섭취 권장량의 41%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 488mg — WHO 하루 섭취 권장량의 24%

식이섬유: 0g

첨가물 정보

아스코르브산

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브랏부어스트 칼로리와 같은 운동

  • 걷기61분
  • 달리기20분
  • 근력운동36분
  • 자전거31분
  • 수영27분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

정책

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