야마사 스키야키 센카에 유해 첨가물이 있나요?

야마사 스키야키 센카의 성분 분석 결과, 노바 점수는 20.2점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 정제수, 정제염, 밀가루, 설탕, 주정 등 6가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

야마사 스키야키 센카의 칼로리와 영양성분은?

야마사 스키야키 센카의 칼로리는 160kcal, 단백질 5g, 당류 35g, 나트륨 2690mg입니다.

소스·시즈닝 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 브레드가든 시금치분말, 발투센 유기농레드키드니빈, 브레드가든 새싹보리분말 등이 있습니다. 자세한 비교는 소스·시즈닝 카테고리 페이지에서 확인하세요.

밀가루가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

야마사 스키야키 센카 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 스키야키 센카

브랜드: 야마사

카테고리: 소스·시즈닝

노바 점수: 20.2점 (나쁨)

다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 당류: 빠르게 흡수돼 지방으로 쌓이기 쉬워요 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린을 끌어올리고, 남는 에너지는 지방으로 저장돼요. 자주 먹으면 살이 붙기 쉬워요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
소화 영향 — 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
피로 영향 — 당류: 혈당이 출렁여 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당을 급하게 올렸다가 떨어뜨려서, 먹고 난 뒤 졸음과 피로로 이어질 수 있어요.
노화 영향 — 당류: 피부 단백질을 굳게 만들 수 있어요 당이 피부 콜라겐에 들러붙는 당화가 일어나면 탄력이 떨어져, 주름·처짐이 빨라질 수 있어요.