해선 해산물용 간장에 유해 첨가물이 있나요?

해선 해산물용 간장의 성분 분석 결과, 노바 점수는 40.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 정제수, 설탕, L글루타민산나트륨, 향미증진제, 이노신산이나트륨 등 6가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

해선 해산물용 간장의 칼로리와 영양성분은?

해선 해산물용 간장의 칼로리는 88kcal, 단백질 10g, 당류 8g, 나트륨 7150mg입니다.

소스·시즈닝 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 브레드가든 시금치분말, 발투센 유기농레드키드니빈, 브레드가든 새싹보리분말 등이 있습니다. 자세한 비교는 소스·시즈닝 카테고리 페이지에서 확인하세요.

나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

해선 해산물용 간장 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 해산물용 간장

브랜드: 해선

카테고리: 소스·시즈닝

노바 점수: 40.0점 (보통)

다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 88kcal — 흰쌀밥의 0.6배예요

단백질: 10g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 8g — WHO 하루 섭취 권장량의 32%

나트륨: 7150mg — WHO 하루 섭취 권장량의 358%

식이섬유: 0g

수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
L글루타민산나트륨 유의

감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.
향미증진제 유의

맛을 진하게 만들어 과식을 유도해요. 성분이 불투명해 주의가 필요해요.
이노신산이나트륨 유의

감칠맛을 내는 향미 증진제. 통풍 환자는 섭취에 주의가 필요한 성분이에요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.