룸모 렌틸과 현미로 만든 펜네테 리가테 성분 분석
글리세린지방산에스테르가 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
룸모 렌틸과 현미로 만든 펜네테 리가테 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 룸모 렌틸과 현미로 만든 펜네테 리가테
브랜드: 룸모
카테고리: 면
노바 점수: 69.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 69/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
- 소화 영향 — 글리세린지방산에스테르: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 풍부해요
- 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
- 당류 — 당류가 거의 없어요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 1056.6kcal — 흰쌀밥의 2.3배예요
단백질: 41.7g
포화지방: 2.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%
트랜스지방: 0g
당류: 3g — WHO 하루 섭취 권장량의 12%
나트륨: 6mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
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글리세린지방산에스테르 보통 주의
장벽 기능을 약화시켜 장내 미생물 환경에 부정적인 영향을 줄 수 있어요.
룸모 렌틸과 현미로 만든 펜네테 리가테 칼로리와 같은 운동
- 걷기288분
- 달리기91분
- 근력운동168분
- 자전거144분
- 수영126분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.