소르비톨이 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.
산코제과 마루다이스 센베이 에다마메 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
제품명: 마루다이스 센베이 에다마메
브랜드: 산코제과
카테고리: 쿠키·비스킷·크래커
노바 점수: 40.0점 (보통)
칼로리: 465kcal — 흰쌀밥의 3.1배예요
단백질: 16.3g
포화지방: 1.7g — WHO 하루 섭취 권장량의 8%
트랜스지방: 0.3g
당류: 2.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 10%
나트륨: 590mg — WHO 하루 섭취 권장량의 30%
식이섬유: 0g
혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
설탕 대체제로 쓰이는 감미료. 과다 섭취 시 복통이나 설사를 유발할 수 있어요.
음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
열매에서 추출한 천연 색소지만, 안전성 데이터 부족을 이유로 미국과 유럽에서는 승인되지 않았어요. 예방 차원에서 자주 섭취하는 것은 권장하지 않아요.
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.
감칠맛을 내는 향미 증진제. 통풍 환자는 섭취에 주의가 필요한 성분이에요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.