유기방아 구워먹는 치즈떡 성분 분석

기본 정보

제품명: 구워먹는 치즈떡

브랜드: 유기방아

카테고리: 떡·한과

노바 점수: 74.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 74/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

• 단백질 — 단백질이 풍부해요
• 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
• 당류 — 당류가 거의 없어요
• 포화지방 — 포화지방이 적은 편이에요
• 트랜스지방 — 트랜스 지방이 조금 있어요
• 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 245kcal — 흰쌀밥의 1.6배예요

단백질: 9g

포화지방: 3.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

트랜스지방: 0.4g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 110mg — WHO 하루 섭취 권장량의 6%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• 유청 유의

  우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.

구워먹는 치즈떡 칼로리와 같은 운동

• 걷기67분
• 달리기21분
• 근력운동39분
• 자전거33분
• 수영29분