강봉석조청 프리미엄 블랙영양바 성분 분석

기본 정보

제품명: 강봉석조청 프리미엄 블랙영양바

브랜드: 강봉석

카테고리: 떡·한과

노바 점수: 65.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 65/100점 (좋음)

해로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요
• 당류 — 당류 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 3405kcal — 흰쌀밥의 3.6배예요

단백질: 113g

포화지방: 24g — WHO 하루 섭취 권장량의 109%

트랜스지방: 0g

당류: 72g — WHO 하루 섭취 권장량의 288%

나트륨: 20mg — WHO 하루 섭취 권장량의 1%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 오라프티씨알에프 유의

  치커리 뿌리에서 추출한 식이섬유(이눌린). 장에 유익하지만, 과다 섭취 시 가스를 유발해요.

• 효소제제 유의

  식품 가공을 돕는 단백질(효소). 원료에 따라 알레르기 유발 가능성이 드물게 있어요.

강봉석조청 프리미엄 블랙영양바 칼로리와 같은 운동

• 걷기927분
• 달리기295분
• 근력운동540분
• 자전거463분
• 수영405분