더오담 등심돈까스에 유해 첨가물이 있나요?

더오담 등심돈까스의 성분 분석 결과, 노바 점수는 40.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 밀가루, 밀글루텐, 전분, 설탕, 정제염 등 7가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

더오담 등심돈까스의 칼로리와 영양성분은?

더오담 등심돈까스의 칼로리는 290kcal, 단백질 16g, 당류 1g, 나트륨 430mg입니다.

치킨·피자·핫도그·만두 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 북촌손만두 고기굴림만두, 서울마님 콘치즈 듬뿍 떡볶이 (오리지널), 마니커에프앤지 소금구이통날개구이 등이 있습니다. 자세한 비교는 치킨·피자·핫도그·만두 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

더오담 등심돈까스 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 등심돈까스

브랜드: 더오담

카테고리: 치킨·피자·핫도그·만두

노바 점수: 40.0점 (보통)

소화 영향 — 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 밀글루텐: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 290kcal — 흰쌀밥의 1.5배예요

단백질: 16g

포화지방: 3.5g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

트랜스지방: 0g

당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%

나트륨: 430mg — WHO 하루 섭취 권장량의 22%

식이섬유: 1g

밀가루 보통 주의

정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
밀글루텐 보통 주의

밀의 단백질 성분. 소화불량, 알레르기 등 불내증을 유발하는 주요 원인 중 하나예요.
대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
전분 유의

옥수수, 감자 등에서 추출한 정제 탄수화물. 영양가 없이 혈당을 높이는 증점제예요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.