온더고 고구마 함박스테이크 정식에 유해 첨가물이 있나요?

온더고 고구마 함박스테이크 정식의 성분 분석 결과, 노바 점수는 35.0점(나쁨)입니다. 주요 첨가물로 기타가공품, 채종유, 풍미유, 식물성크림, 식물성유지 등 8가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

온더고 고구마 함박스테이크 정식의 칼로리와 영양성분은?

온더고 고구마 함박스테이크 정식의 칼로리는 510kcal, 단백질 16g, 당류 10g, 나트륨 960mg입니다.

도시락·밥류 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 켈로그 100%통귀리밥, 밥앤반 귀리&찰현미 곤약밥, 오아시스 유기농 골드퀸 현미밥 등이 있습니다. 자세한 비교는 도시락·밥류 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유지가 있어 노화와 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

온더고 고구마 함박스테이크 정식 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 고구마 함박스테이크 정식

브랜드: 온더고

카테고리: 도시락·밥류

노바 점수: 35.0점 (나쁨)

노화 영향 — 채종유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 식물성크림: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 식물성유지: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 풍미유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
소화 영향 — 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 510kcal — 흰쌀밥의 1.2배예요

단백질: 16g

포화지방: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 27%

트랜스지방: 0.4g

당류: 10g — WHO 하루 섭취 권장량의 40%

나트륨: 960mg — WHO 하루 섭취 권장량의 48%

식이섬유: 0g

채종유 보통 주의

유채씨에서 짠 정제 기름(카놀라)이에요. 정제·고온 가공을 많이 거쳐 산화되기 쉬워, 몸속 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
풍미유 보통 주의

향을 입힌 식물성 기름. 베이스 오일로 염증을 유발하는 정제 식물성유가 주로 쓰여요.
식물성크림 보통 주의

식물성유지로 만든 인공 크림. 경화유(트랜스지방)와 첨가물이 많아 건강에 해로울 수 있어요.
식물성유지 보통 주의

종류가 표시되지 않은 정제 가공 식물성기름이에요. 오메가6가 많은 종자유일 수 있고 산화되기 쉬워, 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.
대두유 보통 주의

콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
기타가공품 낮은 주의

내용물을 알 수 없는 가공 원료예요. 확인이 어려워 주의가 필요해요.
설탕 유의

대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
L글루타민산나트륨 유의

감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.