롯데 영칼로리 스크류바 칼로리·성분 분석

기본 정보

제품명: 영칼로리 스크류바

브랜드: 롯데

카테고리: 아이스크림

노바 점수: 38.0점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 38/100점 (나쁨)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 카라기난: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
• 다이어트 영향 — 밀크부어스트콤비: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 0kcal — 흰쌀밥의 0.0배예요

단백질: 0g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 5mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 0g

롯데 영칼로리 스크류바, 다른 아이스크림 제품과 비교하면

아이스크림 835개 제품과 100ml당으로 비교하면 칼로리가 적은 편(적은 순 상위 1%), 당류가 적은 편(적은 순 상위 3%), 나트륨이 적은 편(적은 순 상위 4%)이에요.

롯데의 아이스크림 59개 중에서는 당류 적은 순 1위, 칼로리 낮은 순 1위예요.

주의 첨가물 (7개)

• 밀크부어스트콤비 보통 주의

  소시지 맛을 내기 위한 복합 첨가물. 아질산나트륨, L-글루탐산나트륨 등 여러 첨가물이 혼합되어 있을 가능성이 매우 높아요.

• 카라기난 낮은 주의

  식감의 점성을 높이는 증점제. 장 건강과 염증 유발에 대한 유해성 논란이 있어요.

• 수크랄로스 낮은 주의

  설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.

• 아세설팜칼륨 낮은 주의

  설탕보다 200배 단 감미료예요. 인슐린 반응 등에 대한 논란이 있어요.

• 알룰로스 유의

  설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.

• 구아검 유의

  콩과 식물에서 추출한 식이섬유. 과다 섭취하거나 민감한 경우 가스를 유발할 수 있어요.

• 트리아세틴 유의

  향료 등을 녹이는 용매로 쓰이는 합성 첨가물. 유해성은 낮으나 인공적으로 만들어져요.

제품 평가 기준

• 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
• 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
• 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

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