달심 아사이볼 성분 분석
말토덱스트린이 있어 체중과 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
달심 아사이볼 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 달심 아사이볼
브랜드: 달심
카테고리: 아이스크림
노바 점수: 52.2점 (보통)
노바 점수 산출 근거 — 52/100점 (보통)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
- 피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.
해로운 요소
- 당류 — 당류가 조금 많아요
이로운 요소
- 열량 — 칼로리가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방이 거의 없어요
- 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요
영양 정보
칼로리: 95kcal — 흰쌀밥의 0.4배예요
단백질: 1g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 14g — WHO 하루 섭취 권장량의 56%
나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
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말토덱스트린 보통 주의
혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
달심 아사이볼 칼로리와 같은 운동
- 걷기26분
- 달리기8분
- 근력운동15분
- 자전거13분
- 수영11분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.