워커힐 고메 상해식 동파육 성분 분석

식용유가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

고메 상해식 동파육 제품 이미지

워커힐 고메 상해식 동파육 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 고메 상해식 동파육

브랜드: 워커힐

카테고리: 볶음·조림

노바 점수: 17.0점 (매우 나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 17/100점 (매우 나쁨)

주의가 필요한 요소

  • 다이어트 영향 — 과당: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
  • 노화 영향 — 대두유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 카라멜색소: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 소화 영향 — 과당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

  • 당류 — 당류 밀도가 조금 높아요
  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 너무 높아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 열량 — 칼로리 밀도가 낮은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
  • 트랜스지방 — 트랜스지방 밀도가 조금 높아요

영양 정보

칼로리: 875kcal — 흰쌀밥의 1.5배예요

단백질: 39g

포화지방: 12g — WHO 하루 섭취 권장량의 55%

트랜스지방: 0.4g

당류: 44g — WHO 하루 섭취 권장량의 176%

나트륨: 3030mg — WHO 하루 섭취 권장량의 152%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (8개)

  • 과당 보통 주의

    설탕보다 단맛이 강한 액상 과당이에요. 비만·지방간 등 대사 질환의 원인이 될 수 있어요.

  • 말토덱스트린 보통 주의

    혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.

  • 대두유 보통 주의

    콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.

  • 카라멜색소 보통 주의

    갈색을 내는 착색료예요. 당독소(AGEs)와 발암 우려 물질이 생길 수 있어요.

  • 히드록시프로필인산이전분 낮은 주의

    전분을 화학 처리해 안정성을 높인 가공 전분이에요. 영양가는 거의 없는 고도로 가공된 탄수화물이에요.

  • 주정 유의

    살균이나 향료 용매로 쓰여요. 소량이지만 체내 대사에 부담을 줄 수 있어요.

  • 설탕 유의

    대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.

  • 잔탄검 유의

    식품의 점도를 높여 식감을 좋게 만들어요. 민감한 경우 소화 불량을 유발할 수 있어요.

볶음·조림 카테고리의 다른 제품

  • 본죽 토핑볶은한우 1단계 성분 분석본죽 토핑볶은한우 1단계
  • 본죽 느리게만든 본 뼈없는 갈비찜 성분 분석본죽 느리게만든 본 뼈없는 갈비찜
  • 윤서울 김도윤 셰프의 간장불고기 성분 분석윤서울 김도윤 셰프의 간장불고기
  • Picard 피카드 유기농 라따뚜이
  • 오아시스 토마토 치킨미트볼
  • 양포어장 아귀순살볶음 성분 분석양포어장 아귀순살볶음
  • 바른식 부산 조방낙지 낙곱새 성분 분석바른식 부산 조방낙지 낙곱새
  • 오아시스 계란옷 고기완자 성분 분석오아시스 계란옷 고기완자
  • 마이셰프 안동식 순살 등뼈 찜닭 성분 분석마이셰프 안동식 순살 등뼈 찜닭
  • 신사동 포노 부오노 냉동 흰다리 새우살

고메 상해식 동파육 칼로리와 같은 운동

  • 걷기238분
  • 달리기76분
  • 근력운동139분
  • 자전거119분
  • 수영104분

워커힐의 다른 제품

  • 워커힐 명월관 갈비탕 성분 분석
    명월관 갈비탕워커힐
    74/100A
  • 워커힐 곰탕 성분 분석
    곰탕워커힐
    74/100A
  • 워커힐 삼계탕 성분 분석
    삼계탕워커힐
    72/100A
  • 워커힐 호텔 백김치 성분 분석
    워커힐 호텔 백김치워커힐
    68/100B
  • 워커힐호텔김치 배추김치워커힐
    62/100B
  • 육개장워커힐
    52/100C
  • 워커힐고메 시그니처안두워커힐
    44/100D
  • 워커힐고메 고기만두워커힐
    40/100D
  • 워커힐 고메 클라시코 티라미수 성분 분석
    고메 클라시코 티라미수워커힐
    14/100D
  • 워커힐 더블 베리 성분 분석
    더블 베리워커힐
    13/100D
  • 워커힐 클라우드 치즈케이크 성분 분석
    클라우드 치즈케이크워커힐
    12/100D
  • 워커힐 피스타치오 케이크 성분 분석
    피스타치오 케이크워커힐
    5/100D
워커힐의 제품 전체보기 ›
홈 > 볶음·조림 > 고메 상해식 동파육

제품 평가 기준

  • 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
  • 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
  • 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

자세한 평가 기준 보기

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

정책

  • 이용약관
  • 개인정보처리방침
  • 유의사항
  • 제품 평가 기준
  • 회사소개

상호명: (주)노바  |  대표: 황운성  |  사업자등록번호: 881-19-02544

사업장소재지: 경기도 광주시 상태길68번길 45-27 (신현동)

업종: 정보통신업 (응용 소프트웨어 개발 및 공급업)

© 2026 Nova Inc. All rights reserved.