식용유가 있어 피부와 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.
감자밭 치즈감자빵 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
제품명: 치즈감자빵
브랜드: 감자밭
카테고리: 빵·베이글
노바 점수: 32.4점 (나쁨)
칼로리: 325kcal — 흰쌀밥의 1.8배예요
단백질: 9g
포화지방: 7g — WHO 하루 섭취 권장량의 32%
트랜스지방: 0g
당류: 10g — WHO 하루 섭취 권장량의 40%
나트륨: 410mg — WHO 하루 섭취 권장량의 21%
식이섬유: 0g
콩에서 짠 정제 식물성 기름이에요. 오메가6가 많고 정제·가열 과정에서 산화되기 쉬워, 몸속 염증과 노화에 영향을 줄 수 있어요.
화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
내용물을 알 수 없는 가공 원료예요. 확인이 어려워 주의가 필요해요.
흰쌀로 만든 정제 탄수화물 가루. 혈당지수가 높아 혈당을 급격히 올릴 수 있어요.
대표적인 '빈 칼로리' 식품. 비만, 당뇨 등 각종 대사 질환의 주요 원인으로 지목돼요.
감자, 고구마 등을 가공한 것. 보통 전분이나 플레이크 형태로 영양가가 낮은 탄수화물이에요.
식품의 점도를 높여 식감을 좋게 만들어요. 민감한 경우 소화 불량을 유발할 수 있어요.
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.