피오디 레몬즙 성분 분석

기본 정보

제품명: 레몬즙

브랜드: 피오디

카테고리: 과일·야채음료

노바 점수: 61.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 61/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

• 피부 영향 — 메타중아황산칼륨: 피부 트러블에 영향을 줄 수 있어요 민감한 사람에게는 피부 과민이나 트러블에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
• 소화 영향 — 메타중아황산칼륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

이로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 305kcal — 흰쌀밥의 0.2배예요

단백질: 0g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 35mg — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

• 메타중아황산칼륨 보통 주의

  와인 등의 산화를 막는 보존료. 천식 환자에게 심각한 알레르기 반응을 일으킬 수 있어요.

레몬즙 칼로리와 같은 운동

• 걷기83분
• 달리기26분
• 근력운동48분
• 자전거41분
• 수영36분