네이처빌 우리쌀 칼국수 성분 분석

기본 정보

제품명: 우리쌀 칼국수

브랜드: 네이처빌

카테고리: 국수·우동

노바 점수: 56.4점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 56/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 다이어트 영향 — 유화유지: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 343kcal — 흰쌀밥의 2.3배예요

단백질: 5.3g

포화지방: 0.43g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%

트랜스지방: 0g

당류: 0.05g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 483mg — WHO 하루 섭취 권장량의 24%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 유화유지 보통 주의

  물과 기름을 유화제로 섞은 가공유지. 저품질의 기름과 합성 유화제가 사용될 수 있어요.

• 타피오카전분 유의

  카사바 뿌리에서 추출한 정제 전분. 영양가 없이 혈당을 매우 빠르게 올릴 수 있어요.

우리쌀 칼국수 칼로리와 같은 운동

• 걷기93분
• 달리기30분
• 근력운동54분
• 자전거47분
• 수영41분