일상식탁 부산식 얼큰 낙곱새 성분 분석

기본 정보

제품명: 부산식 얼큰 낙곱새

브랜드: 일상식탁

카테고리: 국·탕·찌개

노바 점수: 54.6점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 55/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 노화 영향 — 폴리인산나트륨: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
• 소화 영향 — 폴리인산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 포화지방 — 포화지방 밀도가 조금 높아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
• 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
• 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 1075kcal — 흰쌀밥의 1.1배예요

단백질: 30g

포화지방: 40g — WHO 하루 섭취 권장량의 182%

트랜스지방: 0g

당류: 27g — WHO 하루 섭취 권장량의 108%

나트륨: 2680mg — WHO 하루 섭취 권장량의 134%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 폴리인산나트륨 보통 주의

  가공육에 쓰이는 결착제예요. 과다 섭취 시 신장·뼈 건강에 부담을 줄 수 있어요.

• L글루타민산나트륨 유의

  감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

부산식 얼큰 낙곱새 칼로리와 같은 운동

• 걷기293분
• 달리기93분
• 근력운동171분
• 자전거146분
• 수영128분