육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 성분 분석
나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.
육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛
브랜드: 육식토끼
카테고리: 닭가슴살
노바 점수: 36.6점 (나쁨)
노바 점수 산출 근거 — 37/100점 (나쁨)
주의가 필요한 요소
- 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
해로운 요소
이로운 요소
- 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요
영양 정보
칼로리: 145kcal — 흰쌀밥의 1.2배예요
단백질: 14g
포화지방: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 9%
트랜스지방: 0g
당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%
나트륨: 650mg — WHO 하루 섭취 권장량의 33%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (6개)
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케첩 낮은 주의
토마토 소스지만 주성분은 설탕이나 액상과당. 당 함량이 매우 높은 소스예요.
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시즈닝 낮은 주의
여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.
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트랜스글루타미나아제 낮은 주의
고기 조각을 붙여 성형육을 만드는 효소('고기풀'). 품질이 낮은 고기를 고급육처럼 보이게 하거나, 장 누수를 유발할 가능성이 제기돼요.
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햄프씨드오일 유의
대마 씨에서 짠 기름으로, 오메가3와 오메가6 균형이 좋은 편이에요.
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산도조절제 유의
식품의 신맛·산도를 조절하는 첨가물을 묶어 부르는 말이에요.
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L글루타민산나트륨 유의
감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.
닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 칼로리와 같은 운동
- 걷기39분
- 달리기13분
- 근력운동23분
- 자전거20분
- 수영17분
제품 평가 기준
- 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
- 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
- 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.
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