육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 성분 분석

나트륨 함량이 높아 피로에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 제품 이미지

육식토끼 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 닭가슴살 소시지 숯불갈비맛

브랜드: 육식토끼

카테고리: 닭가슴살

노바 점수: 36.6점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 37/100점 (나쁨)

주의가 필요한 요소

  • 다이어트 영향 — 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)

해로운 요소

  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 너무 높아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
  • 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
  • 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 145kcal — 흰쌀밥의 1.2배예요

단백질: 14g

포화지방: 2g — WHO 하루 섭취 권장량의 9%

트랜스지방: 0g

당류: 4g — WHO 하루 섭취 권장량의 16%

나트륨: 650mg — WHO 하루 섭취 권장량의 33%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (6개)

  • 케첩 낮은 주의

    토마토 소스지만 주성분은 설탕이나 액상과당. 당 함량이 매우 높은 소스예요.

  • 시즈닝 낮은 주의

    여러 재료를 섞은 조미료예요. 어떤 성분이 들었는지 알기 어려워요.

  • 트랜스글루타미나아제 낮은 주의

    고기 조각을 붙여 성형육을 만드는 효소('고기풀'). 품질이 낮은 고기를 고급육처럼 보이게 하거나, 장 누수를 유발할 가능성이 제기돼요.

  • 햄프씨드오일 유의

    대마 씨에서 짠 기름으로, 오메가3와 오메가6 균형이 좋은 편이에요.

  • 산도조절제 유의

    식품의 신맛·산도를 조절하는 첨가물을 묶어 부르는 말이에요.

  • L글루타민산나트륨 유의

    감칠맛을 내는 향미 증진제. 민감한 경우 두통 등의 증상을 경험할 수 있어요.

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닭가슴살 소시지 숯불갈비맛 칼로리와 같은 운동

  • 걷기39분
  • 달리기13분
  • 근력운동23분
  • 자전거20분
  • 수영17분

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제품 평가 기준

  • 독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
  • 과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
  • 지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

자세한 평가 기준 보기

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

정책

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