다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈에 유해 첨가물이 있나요?

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈의 성분 분석 결과, 노바 점수는 47.0점(보통)입니다. 주요 첨가물로 밀글루텐, 식물성크림, 변성전분, 말토덱스트린, 유크림 등 13가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈의 칼로리와 영양성분은?

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈의 칼로리는 285kcal, 단백질 12g, 당류 6g, 나트륨 590mg입니다.

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈 대신 더 건강한 대안 제품은?

빵·베이글 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 희한한제과점 마플스콘 쑥, 희한한제과점 마플스콘 레몬 얼그레이, 복띵베이글 라즈베리 베이글 등이 있습니다. 자세한 비교는 빵·베이글 카테고리 페이지에서 확인하세요.

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈 성분 분석

밀글루텐이 있어 소화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

다신샵 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 성수동 제빵소 두부베이글 대파크림치즈

브랜드: 다신샵

카테고리: 빵·베이글

노바 점수: 47.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 47/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

소화 영향 — 밀글루텐: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 유크림: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 가당연유: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 밀가루: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 글리세린디아세틸주석산지방산에스테르: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포도당: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 밀가루: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 식물성크림: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 마요네즈: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

포화지방 — 포화지방 밀도가 조금 높아요
나트륨 — 나트륨 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

단백질 — 단백질이 풍부해요
식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
열량 — 칼로리 밀도가 낮은 편이에요
당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 285kcal — 흰쌀밥의 1.9배예요

단백질: 12g

포화지방: 5g — WHO 하루 섭취 권장량의 23%

트랜스지방: 0g

당류: 6g — WHO 하루 섭취 권장량의 24%

나트륨: 590mg — WHO 하루 섭취 권장량의 30%

식이섬유: 6g

주의 첨가물 (13개)

밀글루텐 보통 주의

밀의 단백질 성분. 소화불량, 알레르기 등 불내증을 유발하는 주요 원인 중 하나예요.
식물성크림 보통 주의

식물성유지로 만든 인공 크림. 경화유(트랜스지방)와 첨가물이 많아 건강에 해로울 수 있어요.
말토덱스트린 보통 주의

혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
마요네즈 보통 주의

식용유, 계란 등으로 만든 소스. 보통 염증을 유발하는 저품질의 식물성 기름으로 만들어요.
밀가루 보통 주의

정제된 탄수화물로 혈당을 빠르게 올려요. 장기 섭취 시 염증을 유발할 수 있어요.
글리세린디아세틸주석산지방산에스테르 보통 주의

빵 반죽 등에 쓰이는 합성 유화제예요. 장 점막과 장내 세균 균형에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있어요.
변성전분 낮은 주의

화학적으로 처리된 전분이에요. 영양가는 낮고 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
유화제 낮은 주의

물과 기름을 섞어주는 첨가물이에요. 장 건강에 영향을 줄 수 있다는 연구가 있지만, 종류에 따라 영향이 달라요.
가당연유 낮은 주의

우유에 설탕을 넣고 졸인 것. 당 함량이 매우 높은 고칼로리 유제품이에요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
유크림 유의

우유에서 지방을 분리한 것. 유당불내증이나 유제품 알레르기가 있다면 주의가 필요해요.
시클로덱스트린 유의

냄새를 잡거나 성분을 안정시키는 첨가물. 유해성 논란은 거의 없으나 고도로 가공돼요.
포도당 유의

혈당을 가장 빠르게 올리는 단당류. 과다 섭취 시 인슐린 저항성을 유발할 수 있어요.