오하루 자연가득 서리태 맷돌 두유 성분 분석
첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.
오하루 자연가득 서리태 맷돌 두유 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 자연가득 서리태 맷돌 두유
브랜드: 오하루
카테고리: 우유·두유
노바 점수: 64.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 64/100점 (좋음)
이로운 요소
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 당류 — 당류 밀도가 낮은 편이에요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 80kcal — 흰쌀밥의 0.3배예요
단백질: 4.5g
포화지방: 0.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 2%
트랜스지방: 0g
당류: 4.4g — WHO 하루 섭취 권장량의 18%
나트륨: 70mg — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
-
팔라티노스 유의
설탕과 꿀에 존재하는 천연 당류. 설탕보다 흡수 속도는 느리지만, 결국 혈당을 올리는 당분이므로 과다 섭취는 주의해야 해요.
자연가득 서리태 맷돌 두유 칼로리와 같은 운동
- 걷기22분
- 달리기7분
- 근력운동13분
- 자전거11분
- 수영10분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.