파예 무지방 허니 성분 분석
당 함량이 높아 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 전반적으로 괜찮은 제품이에요.
파예 무지방 허니 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 무지방 허니
브랜드: 파예
카테고리: 요거트·생크림
노바 점수: 66.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 66/100점 (좋음)
해로운 요소
- 당류 — 당류 밀도가 조금 높아요
이로운 요소
- 단백질 — 약간의 단백질이 있어요
- 열량 — 칼로리 밀도가 매우 낮아요
- 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
- 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 155kcal — 흰쌀밥의 0.7배예요
단백질: 12g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 27g — WHO 하루 섭취 권장량의 108%
나트륨: 50mg — WHO 하루 섭취 권장량의 3%
식이섬유: 0g
주의 첨가물 (1개)
-
벌꿀 유의
천연 당이지만 주성분은 과당과 포도당. 설탕처럼 혈당을 빠르게 높일 수 있어요.
무지방 허니 칼로리와 같은 운동
- 걷기42분
- 달리기13분
- 근력운동25분
- 자전거21분
- 수영18분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.