윤달 베이커리 블랙 삼각이 성분 분석

첨가물도 깨끗하고, 영양 구성도 괜찮아요. 꾸준히 드셔도 좋은 제품이에요.

윤달 베이커리 블랙 삼각이 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 블랙 삼각이

브랜드: 윤달 베이커리

카테고리: 빵·베이글

노바 점수: 69.0점 (좋음)

노바 점수 산출 근거 — 69/100점 (좋음)

주의가 필요한 요소

  • 소화 영향 — 통밀: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
  • 노화 영향 — 미강유에스: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

  • 포화지방 — 포화지방이 조금 많아요

이로운 요소

  • 단백질 — 단백질이 풍부해요
  • 식이섬유 — 식이섬유가 매우 풍부해요
  • 열량 — 칼로리가 낮은 편이에요
  • 당류 — 당류가 적은 편이에요
  • 나트륨 — 나트륨이 거의 없어요

영양 정보

칼로리: 210kcal — 흰쌀밥의 1.9배예요

단백질: 7g

포화지방: 3.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 17%

트랜스지방: 0g

당류: 4.8g — WHO 하루 섭취 권장량의 19%

나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 5g

주의 첨가물 (3개)

  • 미강유에스 보통 주의

    쌀겨에서 짠 정제 기름이에요. 오메가6가 많고 정제 과정에서 산화되기 쉬워 염증·노화에 영향을 줄 수 있어요.

  • 통밀 낮은 주의

    정제 밀가루보다 영양가가 높아요. 하지만 혈당을 올리고 글루텐이 있어요.

  • 알룰로스 유의

    설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.

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블랙 삼각이 칼로리와 같은 운동

  • 걷기57분
  • 달리기18분
  • 근력운동33분
  • 자전거29분
  • 수영25분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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