연세대학교 연세블루베리요거트에 유해 첨가물이 있나요?

연세대학교 연세블루베리요거트의 성분 분석 결과, 노바 점수는 42.8점(보통)입니다. 주요 첨가물로 유청, 설탕, 펙틴, 향료, 카라멜색소 등 7가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

연세대학교 연세블루베리요거트의 칼로리와 영양성분은?

연세대학교 연세블루베리요거트의 칼로리는 280kcal, 단백질 10g, 당류 34g, 나트륨 140mg입니다.

요거트·생크림 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 볼비 두유 그릭 요거트, 볼비 땅콩버터 두유그릭요거트, 곰곰 두유 그릭요거트 등이 있습니다. 자세한 비교는 요거트·생크림 카테고리 페이지에서 확인하세요.

카라멜색소가 있어 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 하지만 가끔 드시는 정도면 괜찮아요.

연세대학교 연세블루베리요거트 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 연세블루베리요거트

브랜드: 연세대학교

카테고리: 요거트·생크림

노바 점수: 42.8점 (보통)

소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 설탕: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 유크림: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 카라멜색소: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 당류: 피부 단백질을 굳게 만들 수 있어요 당이 피부 콜라겐에 들러붙는 당화가 일어나면 탄력이 떨어져, 주름·처짐이 빨라질 수 있어요.
다이어트 영향 — 당류: 빠르게 흡수돼 지방으로 쌓이기 쉬워요 빠르게 흡수돼 혈당과 인슐린을 끌어올리고, 남는 에너지는 지방으로 저장돼요. 자주 먹으면 살이 붙기 쉬워요.
피로 영향 — 당류: 혈당이 출렁여 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당을 급하게 올렸다가 떨어뜨려서, 먹고 난 뒤 졸음과 피로로 이어질 수 있어요.