티젠 콤부차 요구르트에 유해 첨가물이 있나요?

티젠 콤부차 요구르트의 성분 분석 결과, 노바 점수는 11.0점(매우 나쁨)입니다. 주요 첨가물로 구연산, 에리스리톨, 탄산수소나트륨, 말토덱스트린, 화이버리스트 등 13가지 첨가물이 포함되어 있습니다.

티젠 콤부차 요구르트의 칼로리와 영양성분은?

티젠 콤부차 요구르트의 칼로리는 15kcal, 나트륨 200mg입니다.

요거트·생크림 카테고리에서 노바 점수가 더 높은 제품으로 볼비 두유 그릭 요거트, 볼비 땅콩버터 두유그릭요거트, 곰곰 두유 그릭요거트 등이 있습니다. 자세한 비교는 요거트·생크림 카테고리 페이지에서 확인하세요.

식용유지가 있고, 나트륨 함량도 높아요. 체중과 노화에 영향을 미칠 수 있어요. 자주 드시지 않는 게 좋아요.

티젠 콤부차 요구르트 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

제품명: 콤부차 요구르트

브랜드: 티젠

카테고리: 요거트·생크림

노바 점수: 11.0점 (매우 나쁨)

다이어트 영향 — 말토덱스트린: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 가공유지: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 나트륨: 몸이 물을 머금어 부어 보일 수 있어요 체내 수분을 끌어안아 몸을 붓게 해, 일시적으로 체중이 늘어 보일 수 있어요. (체지방 증가와는 달라요.)
소화 영향 — 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 탈지분유: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 자당지방산에스테르: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
피로 영향 — 말토덱스트린: 먹고 난 뒤 쉽게 피곤해질 수 있어요 혈당 변화 등으로 먹고 난 뒤 졸음이나 피로로 이어질 수 있는 성분이에요.
노화 영향 — 가공유지: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

칼로리: 15kcal — 흰쌀밥의 2.0배예요

단백질: 0g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 200mg — WHO 하루 섭취 권장량의 10%

식이섬유: 0g

가공유지 높은 주의

화학적으로 구조를 바꾼 기름이에요. 혈관 염증과 심혈관 질환 위험을 높여요.
말토덱스트린 보통 주의

혈당을 매우 빠르게 올려요. 당류로 표기되지 않아 주의해야 해요.
에리스리톨 낮은 주의

설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
향료 낮은 주의

음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.
자당지방산에스테르 낮은 주의

설탕과 지방산을 합성해 만든 유화제예요. 장내 미생물에 영향을 줄 수 있다는 우려가 있어요.
수크랄로스 낮은 주의

설탕의 600배 단맛을 내는 인공 감미료. 최근 연구에서 장내 미생물과 인슐린 민감도, 식욕 조절에 영향을 줄 수 있다는 임상 근거가 누적되고 있으나, 장기 영향은 아직 확인되지 않았어요.
화이버리스트 유의

난소화성말토덱스트린과 같은 기능성 식이섬유. 과다 섭취 시 가스를 유발할 수 있어요.
탈지분유 유의

우유에서 지방을 뺀 가루예요. 유당불내증이 있는 분은 확인이 필요해요.

독립적으로 평가해요. 제품 평가에는 어떤 종류의 광고나 제휴도 포함되지 않아요. 100% 노바의 독립적인 평가에요.
과학적 근거를 기반으로 평가해요. 식약처, WHO, JECFA와 같은 공인 기관의 가이드라인과 최신화된 학술 연구 논문을 기반으로 평가해요.
지속적으로 업데이트 해요. 변경되는 공인 가이드라인과 최신 연구 결과를 반영하여 평가 기준을 지속적으로 수정해요.

노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.