리콜라 라스베리 민트 성분 분석

기본 정보

제품명: 라스베리 민트

브랜드: 리콜라

카테고리: 초콜릿·젤리·캔디

노바 점수: 58.0점 (보통)

노바 점수 산출 근거 — 58/100점 (보통)

주의가 필요한 요소

• 소화 영향 — 이소말트: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 조금 높아요

이로운 요소

• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 156.8kcal — 흰쌀밥의 2.6배예요

단백질: 0g

포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

트랜스지방: 0g

당류: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (2개)

• 이소말트 낮은 주의

  설탕 대체 당알코올이에요. 많이 먹으면 가스가 차거나 속이 불편할 수 있어요.

• 향료 낮은 주의

  음식에 향을 더하는 첨가물이에요. 어떤 성분인지 알기 어려워서 주의가 필요해요.

라스베리 민트 칼로리와 같은 운동

• 걷기43분
• 달리기14분
• 근력운동25분
• 자전거21분
• 수영19분