커피우유 칼로리·영양성분

커피우유 1팩(200g) 기준 열량은 150kcal예요. 100g당으로는 75kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 50%예요.

다른 이름: 커피맛우유

커피우유 양별 칼로리

양열량
50g38kcal
100g75kcal
150g113kcal
1팩(200g)150kcal
1병(220g)165kcal
300g225kcal

커피우유 영양성분

1팩(200g)100g당
열량150kcal75kcal
탄수화물24g12g
단백질5.6g2.8g
지방4g2g
당류23g11.5g
포화지방2.6g1.3g
나트륨100mg (WHO 권고의 5%)50mg
식이섬유0g0g

열량은 탄수화물 62%, 단백질 15%, 지방 23%로 이루어져 있어요.

커피우유, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 8%예요.

당류가 23g으로 WHO 하루 권고(25g)의 92%예요.

같은 유제품와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 유제품 29가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 12번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 유제품예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.