천도복숭아 1개(150g) 기준 열량은 66kcal예요. 100g당으로는 44kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 22%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 22kcal |
| 100g | 44kcal |
| 1개(150g) | 66kcal |
| 200g | 88kcal |
| 300g | 132kcal |
| 1개(150g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 66kcal | 44kcal |
| 탄수화물 | 15.9g | 10.6g |
| 단백질 | 1.4g | 0.9g |
| 지방 | 0.5g | 0.3g |
| 당류 | 12.6g | 8.4g |
| 포화지방 | 0g | 0g |
| 나트륨 | 0mg (WHO 권고의 0%) | 0mg |
| 식이섬유 | 2.3g | 1.5g |
열량은 탄수화물 87%, 단백질 7%, 지방 6%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 3%예요.
당류가 12.6g으로 WHO 하루 권고(25g)의 50%예요.
노바 표준 음식 사전의 과일 42가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 11번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 과일예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.