에너지드링크 칼로리·영양성분

에너지드링크 1캔(250ml) 기준 열량은 113kcal예요. 100ml당으로는 45kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 37%예요.

다른 이름: 레드불, 에너지음료, 몬스터에너지

에너지드링크 양별 칼로리

양열량
50ml23kcal
100ml45kcal
150ml68kcal
200ml90kcal
1캔(250ml)113kcal
300ml135kcal

에너지드링크 영양성분

1캔(250ml)100ml당
열량113kcal45kcal
탄수화물28g11.2g
단백질0g0g
지방0g0g
당류27.5g11g
포화지방0g0g
나트륨120mg (WHO 권고의 6%)48mg
식이섬유0g0g

열량은 탄수화물 100%, 단백질 0%, 지방 0%로 이루어져 있어요.

에너지드링크, 다이어트 중이라면

한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 6%예요.

당류가 27.5g으로 WHO 하루 권고(25g)의 110%예요.

같은 음료와 비교하면

노바 표준 음식 사전의 음료 60가지 중 100ml당 열량이 낮은 쪽에서 26번째예요.

1회 제공량 열량이 비슷한 음료예요.

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정보 기준

노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준

노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.