샌드위치 1개(155g) 기준 열량은 392kcal예요. 100g당으로는 253kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 129%예요.
다른 이름: 샌드
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 127kcal |
| 100g | 253kcal |
| 150g | 380kcal |
| 1개(155g) | 392kcal |
| 200g | 506kcal |
| 300g | 759kcal |
| 1개(155g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 392kcal | 253kcal |
| 탄수화물 | 48.1g | 31g |
| 단백질 | 13.3g | 8.6g |
| 지방 | 14.7g | 9.5g |
| 당류 | 7.1g | 4.6g |
| 포화지방 | 6g | 3.9g |
| 나트륨 | 710mg (WHO 권고의 35%) | 458mg |
| 식이섬유 | 2.6g | 1.7g |
열량은 탄수화물 51%, 단백질 14%, 지방 35%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 20%예요.
단백질이 13.3g이고, 열량의 14%를 단백질에서 얻어요.
노바 표준 음식 사전의 분식 114가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 95번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 분식예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-25이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.