반반치킨 1마리(350g) 기준 열량은 945kcal예요. 100g당으로는 270kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 312%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 1조각(37.5g) | 101kcal |
| 50g | 135kcal |
| 100g | 270kcal |
| 150g | 405kcal |
| 200g | 540kcal |
| 300g | 810kcal |
| 1회 제공량(350g) | 945kcal |
| 1마리(900g) | 2,430kcal |
| 1마리(350g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 945kcal | 270kcal |
| 탄수화물 | 56g | 16g |
| 단백질 | 63g | 18g |
| 지방 | 52.5g | 15g |
| 당류 | 24.5g | 7g |
| 포화지방 | 13.3g | 3.8g |
| 나트륨 | 1,750mg (WHO 권고의 88%) | 500mg |
| 식이섬유 | 1.1g | 0.3g |
열량은 탄수화물 24%, 단백질 27%, 지방 50%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 47%예요.
당류가 24.5g으로 WHO 하루 권고(25g)의 98%예요.
나트륨이 1,750mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 88%예요.
포화지방이 13.3g으로 WHO 하루 권고(22g)의 60%예요.
노바 표준 음식 사전의 고기 76가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 50번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 고기예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.