떡만둣국 1그릇(475g) 기준 열량은 409kcal예요. 100g당으로는 86kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 135%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 43kcal |
| 100g | 86kcal |
| 150g | 129kcal |
| 200g | 172kcal |
| 300g | 258kcal |
| 1그릇(475g) | 409kcal |
| 1그릇(475g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 409kcal | 86kcal |
| 탄수화물 | 59.4g | 12.5g |
| 단백질 | 19g | 4g |
| 지방 | 11.9g | 2.5g |
| 당류 | 3.8g | 0.8g |
| 포화지방 | 3.8g | 0.8g |
| 나트륨 | 2,114mg (WHO 권고의 106%) | 445mg |
| 식이섬유 | 3.3g | 0.7g |
열량은 탄수화물 56%, 단백질 18%, 지방 25%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 20%예요.
나트륨이 2,114mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 106%예요.
단백질이 19g이고, 열량의 19%를 단백질에서 얻어요.
노바 표준 음식 사전의 국·찌개 384가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 315번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 국·찌개예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.