돼지국밥 1그릇(700g) 기준 열량은 630kcal예요. 100g당으로는 90kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 208%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 50g | 45kcal |
| 100g | 90kcal |
| 150g | 135kcal |
| 200g | 180kcal |
| 300g | 270kcal |
| 1그릇(700g) | 630kcal |
| 1그릇(700g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 630kcal | 90kcal |
| 탄수화물 | 21g | 3g |
| 단백질 | 56g | 8g |
| 지방 | 29.4g | 4.2g |
| 당류 | 2.1g | 0.3g |
| 포화지방 | 10.5g | 1.5g |
| 나트륨 | 3,640mg (WHO 권고의 182%) | 520mg |
| 식이섬유 | 1.4g | 0.2g |
열량은 탄수화물 15%, 단백질 39%, 지방 46%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 32%예요.
나트륨이 3,640mg으로 WHO 하루 권고(2,000mg)의 182%예요.
포화지방이 10.5g으로 WHO 하루 권고(22g)의 48%예요.
단백질이 56g이고, 열량의 36%를 단백질에서 얻어요.
노바 표준 음식 사전의 고기 76가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 8번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 고기예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.