고추장 1숟가락(15g) 기준 열량은 33kcal예요. 100g당으로는 220kcal이에요. 흰쌀밥 1공기(약 303kcal)의 11%예요.
| 양 | 열량 |
|---|---|
| 1작은술(5g) | 11kcal |
| 1숟가락(15g) | 33kcal |
| 1종지(30g) | 66kcal |
| 50g | 110kcal |
| 100g | 220kcal |
| 150g | 330kcal |
| 200g | 440kcal |
| 300g | 660kcal |
| 1숟가락(15g) | 100g당 | |
|---|---|---|
| 열량 | 33kcal | 220kcal |
| 탄수화물 | 7.2g | 48g |
| 단백질 | 0.8g | 5g |
| 지방 | 0.3g | 2g |
| 당류 | 3.8g | 25g |
| 포화지방 | 0g | 0.3g |
| 나트륨 | 330mg (WHO 권고의 17%) | 2,200mg |
| 식이섬유 | 0.4g | 2.5g |
열량은 탄수화물 83%, 단백질 9%, 지방 8%로 이루어져 있어요.
한 번 제공량이 하루 열량(2,000kcal 기준)의 2%예요.
노바 표준 음식 사전의 반찬 869가지 중 100g당 열량이 낮은 쪽에서 696번째예요.
1회 제공량 열량이 비슷한 반찬예요.
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.