후라이드치킨은 1조각(300g) 870kcal, 피자는 1조각(220g) 572kcal예요. 먹는 양이 달라 100g당 값도 함께 비교했어요.
| 후라이드치킨 | 피자 | |
|---|---|---|
| 1회 제공량 | 1조각(300g) | 1조각(220g) |
| 열량(1회 제공량) | 870kcal | 572kcal |
| 열량(100g당) | 290kcal | 260kcal |
| 탄수화물 | 36g | 66g |
| 단백질 | 60g | 24.2g |
| 지방 | 56.4g | 24.2g |
| 당류 | 1.5g | 8.8g |
| 나트륨 | 1,500mg | 1,320mg |
| 식이섬유 | 1.5g | 4.4g |
100g 기준 열량은 피자가 260kcal로 후라이드치킨(290kcal)보다 30kcal 적어요.
1회 제공량 열량은 피자가 572kcal로 후라이드치킨(870kcal)보다 298kcal 적어요.
1회 제공량 나트륨은 피자가 1,320mg로 후라이드치킨(1,500mg)보다 180mg 적어요.
100g당 단백질은 후라이드치킨이 더 많아요(20g vs 11g).
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노바 표준 음식 사전의 값이에요. 확인일은 2026-09-24이에요. 조리법과 담는 양에 따라 실제와 달라질 수 있어요. 노바 점수 기준
노바의 값은 참고용이에요. 의학적 조언이 아니며, 질환이 있거나 식단 조절이 필요하다면 의료 전문가와 상의하세요.