얌이밀 칼로리·당류 비교 — 제품 29개
노바가 분석한 얌이밀 제품 29개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 얌이밀 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
얌이밀 분류별 비교
- 도시락·밥류 9개 · 가운데 값 당류 0g(전체 2g), 칼로리 111kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 쿠키·비스킷·크래커 6개 · 가운데 값 당류 0.7g(전체 14.9g), 칼로리 373kcal(전체 467kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 죽·스프 6개 · 가운데 값 당류 0g(전체 2.4g), 칼로리 61kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 과일·야채음료 4개 · 가운데 값 당류 1.7g(전체 9g), 칼로리 46kcal(전체 46kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 요거트·생크림 2개 · 가운데 값 당류 46.1g(전체 7g), 칼로리 443kcal(전체 89kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 반찬·통조림 1개 · 가운데 값 당류 2g(전체 3g), 칼로리 87kcal(전체 109kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 김치·젓갈·장류 1개 · 가운데 값 당류 1g(전체 3g), 칼로리 136kcal(전체 50kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기