샘표 칼로리·당류 비교 — 제품 75개
노바가 분석한 샘표 제품 75개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 샘표 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
샘표 분류별 비교
- 소스·시즈닝 53개 · 가운데 값 당류 3.4g(전체 6g), 칼로리 105kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 반찬·통조림 7개 · 가운데 값 당류 4.6g(전체 3g), 칼로리 92kcal(전체 109kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 죽·스프 7개 · 가운데 값 당류 0.5g(전체 2.4g), 칼로리 71kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 김·해조 3개 · 가운데 값 당류 1.4g(전체 0g), 칼로리 143kcal(전체 517kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 면 2개 · 가운데 값 당류 1g(전체 2.2g), 칼로리 365kcal(전체 338kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 김치·젓갈·장류 1개 · 가운데 값 당류 0g(전체 3g), 칼로리 50kcal(전체 50kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 차음료 1개 · 가운데 값 당류 48.5g(전체 7.4g), 칼로리 394kcal(전체 56kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 국·탕·찌개 1개 · 가운데 값 당류 0.2g(전체 0.6g), 칼로리 3kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기