미자언니네 칼로리·당류 비교 — 제품 63개
노바가 분석한 미자언니네 제품 63개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 미자언니네 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
미자언니네 분류별 비교
- 반찬·통조림 32개 · 가운데 값 당류 7g(전체 3g), 칼로리 180kcal(전체 109kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 샐러드·샌드위치·버거 8개 · 가운데 값 당류 6.3g(전체 3.8g), 칼로리 163kcal(전체 205kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 국·탕·찌개 7개 · 가운데 값 당류 0g(전체 0.6g), 칼로리 51kcal(전체 53kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 소스·시즈닝 6개 · 가운데 값 당류 13.5g(전체 6g), 칼로리 102kcal(전체 160kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 죽·스프 4개 · 가운데 값 당류 0g(전체 2.4g), 칼로리 62kcal(전체 80kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 두부·어묵·부침개 2개 · 가운데 값 당류 5g(전체 2g), 칼로리 95kcal(전체 134kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 볶음·조림 1개 · 가운데 값 당류 1.7g(전체 3.3g), 칼로리 105kcal(전체 194kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 치킨·피자·핫도그·만두 1개 · 가운데 값 당류 0.3g(전체 3g), 칼로리 148kcal(전체 214kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 김·해조 1개 · 가운데 값 당류 2g(전체 0g), 칼로리 55kcal(전체 517kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 도시락·밥류 1개 · 가운데 값 당류 0.4g(전체 2g), 칼로리 181kcal(전체 164kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기