고고단 칼로리·당류 비교 — 제품 15개
노바가 분석한 고고단 제품 15개의 칼로리·당류·나트륨을 100g당으로 비교했어요. 분류마다 고고단 제품의 가운데 값을 같은 분류 전체와 나란히 놓았어요.
고고단 분류별 비교
- 떡·한과 4개 · 가운데 값 당류 6g(전체 7.5g), 칼로리 235kcal(전체 270kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
- 시리얼·그래놀라·선식 4개 · 가운데 값 당류 10g(전체 11.1g), 칼로리 510kcal(전체 423kcal) — 이 분류 전체와 당류가 비슷한 편
- 프로틴 3개 · 가운데 값 당류 13.5g(전체 4.6g), 칼로리 353kcal(전체 372kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 빵·베이글 2개 · 가운데 값 당류 14g(전체 5g), 칼로리 269kcal(전체 273kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 많은 편
- 쿠키·비스킷·크래커 2개 · 가운데 값 당류 3.8g(전체 14.9g), 칼로리 494kcal(전체 467kcal) — 이 분류 전체보다 당류가 적은 편
비교 기준
제품마다 용량이 달라 100g당으로 환산해 비교해요. 가운데 값(중앙값)은 값을 줄 세웠을 때 한가운데 있는 값이에요. 노바 점수는 영양 성분과 첨가물 위험도를 함께 반영한 점수예요. 평가 기준 자세히 보기